Află cum poți să te înțelegi cu adolescentul tău chiar și atunci când e irascibil, îți întoarce vorba sau când simți că te ignoră.

Ce înveți din acest curs

📌 Ce trebuie să faci sau să eviți atunci când adolescentul tău este furios

Afli răspunsul la întrebări precum „Cum să nu mă enervez odată cu el?”, „Cum să mă calmez?”, „Să țip mai tare decât el sau să-l ignor?”, „Să-l las să-mi închidă ușa în nas?”.

📌 Cum să te conectezi cu adolescentul tău grădiniță

Vei învăța de ce este nevoie să empatizezi cu frământările adolescentului tău și de ce conectarea este cheia unei relații sănătoase în care îți cere ajutorul când are o problemă.

📌 Cum să-l ajuți să-și gestioneze sănătos emoțiile

Vei descoperi cum să reduci tensiunile dintre voi, dar și cum să-l înveți să-și trăiască emoțiile puternice cu respect față de cei din jur, fără să intre în anturaje nepotrivite sau să ajungă la dependențe.

Structura cursului

Partea 1: Descrierea adolescenței ca etapă în dezvoltarea biologică și psihologică a copilului și mituri spulberate despre adolescență

Vei afla cum se dezvoltă creierul copilului tău în adolescență și ce impact au aceste schimbări în trăirea emoțiilor. Îți vei explica astfel, mult mai ușor, reacțiile impulsive și înțelegi o dată în plus de ce „îți răspunde în doi peri”. Mai mult, vei vedea de ce miturile despre adolescență vă afectează relația și cum să treci peste ele ca să comunicați eficient.

Partea 2: Lumea interioară a adolescentului tău

Mână în mână cu biologia, vei afla de unde vin schimbările emoționale și dacă e doar despre hormoni sau mai mult de atât. Te va ajuta data viitoare când veți avea o discuție aprinsă.

Partea 3: În mijlocul furtunii

Vei afla lucruri pe care nu le știai despre furie și ciclul ei astfel încât să nu mai ajungeți la conflicte zgomotoase. Mai mult, vei ști cum să-l ajuți pe copilul tău să-și îndeplinească cele trei nevoi psihologice de bază chiar dacă se află în plină goană după noutate și identitate.

Partea 4: Curs de stins focuri

Vei ști cum să-l ajuți pe adolescentul tău să-și recunoască emoțiile. De aici începe gestionarea lor. Vei primi o tehnică pe care să o aplici și tu cu adolescentul tău pentru manifestarea furiei, fără ca aceasta să facă ravagii în sufletul său sau în afara sa.